Я бы отталкивалась от фразы: «Счастье — это выбор». Почему мы не можем выбрать собственное счастье, а выбираем страдание и безответную любовь? Вот с этим надо разобраться. Иногда причина находится ещё в глубоком детстве. Далеко не все люди понимают суть безответной любви.

Для начала посмотрим, как выглядит человек со здоровой психикой? Ему кто-то нравится, он пытается наладить с этим человеком контакт. Появляется взаимная симпатия и какие-то отношения. Если он встречает отсутствие симпатии в свой адрес, то понимает, что не случается контакта, и живёт дальше.

Но почему мы снова и снова попадаем в состояние безответной любви? Почему, видя отсутствие интереса другого человека, мы начинаем любить его ещё сильнее? Почему появляется принудительное мышление по поводу объекта любви и огромное страдание по этому поводу?

Интересно, что объект любви может даже не догадываться, что между ним и другим человеком есть эта самая безответная любовь. Или предмет любви не может понять, почему возникает страдание у человека, который просто ему не очень нравится.

Суть проблемы кроется в устройстве нашей психики. Если когда-то мы потерпели какую-то сильнейшую травму (в детстве или любом другом возрасте), испытали очень драматичные эмоции и сдержали их внутри, никак их не выразили, то они так и останутся незакрытым гештальтом. И мы вновь будем подсознательно попадать в ситуации, где эти эмоции будут прожиты сполна.

Таким образом психика ищет выхода накопленной массе эмоциональных переживаний. Здесь нет никакой мистики. Нам нужно подобное переживание, чтобы вся эта боль вышла. Поэтому мы будем снова и снова страдать от безответной любви, потому что когда-то получили ощущение, что наша любовь не принята. Так шаг за шагом, познав себя, природу своих страданий, в чём они заключаются, мы можем выйти из этого порочного круга опыта безответной любви. Здесь очень важно обратиться к специалисту и понять, какая именно травма, внутренняя боль толкает нас его получать.